其實男生也會得的媽媽手[FB短文]

媽媽手為什麼要叫做媽媽手，就是因為剛生小孩的女性特別容易得到。原因首先當然是因為需要抱小孩(研究統計很多媽媽手會在不需要抱小孩之後好轉)，第二原因就是剛生產完的女性，因為賀爾蒙的改變，軟組織都會比較容易受傷。當然我臨床也遇過男生因為抱小孩或是工作使用手腕，也得到媽媽手的。

主要症狀是手腕拇指側的疼痛，並且因為疼痛，拇指會有無力的感覺。只要拇指或是手腕往拇指側移動，都會有疼痛的感覺。

媽媽手在臨床來說不算是非常好根治，常常在經過徒手治療按摩發炎的肌腱跟腱鞘多半能有改善，但只要回去抱小孩或是使用大量手腕的工作，就可能會再次疼痛。輔助適合的護腕降低手腕的壓力，或是訓練受傷的肌腱，都是可以讓療效延長的方法。

此外因為媽媽手的病患多半肌腱是被腱鞘壓迫的，所以不一定適合自己在家按摩，如果真的無法做自費的物理治療，其實是可以先試試看健保的熱敷電療超音波，如果症狀輕的話，其實也有治療的效果喔。