根據統計，約有一半以上的媽媽，會在懷孕期間有腰痛，骨盆痛的症狀。大多數的媽媽在卸貨完之後腰痛就會自然的痊癒。但也有少數的人症狀會持續到2~11年以後。
但更重要的是，研究發現，在FABQ量表得到分數越高的人(意思就是會害怕疼痛，並且會因為怕痛就不活動的人) 懷孕期間會有腰痛的比例也比較高。意思就是，懷孕期間，保持正常的活動以及運動不只是可以幫助生產順利，也有預防腰痛的效果。
但記得，我寫這篇不是要拿給爸爸嘴另一半說"你看你就是都不動才會這麼痛" ，而是想跟新手媽媽說"你的腰痛很正常，大家都會有，而且也不可怕，有時候你越不逃避他，越有可能讓自己不痛喔"
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